食べる美容法
腸と脳で直観力を高める
３月から自粛制限されて１ヶ月半経過。普段できない事＆考えない事をじっくりでき有意義に過ごされた方、あるいはTVマスメディアに煽られストレス増加した方、どれ位の割合でいらっしゃるのでしょうか？ 私自身は上記６：４でした。マ …
心と身体が喜ぶ腸活～乳酸菌原液の活用その１
湿度高い猛暑と睡眠リズムの乱れから倦怠感右肩上がりの今夏。 貴方はどうやって乗り越えていますか？ 豆乳ヨーグルト作りの種菌（乳酸菌原液）活用法 爆発的に菌活できる「水キムチ」づくり ○茄子 ○万願寺とうがらし ○キャベツ …
もっとスタミナが欲しい女力
07/09/2017 食べる美容法
風邪が2週間ずっと抜けない・・・スタミナ切れか。 普通に動けつつも腹に力入らずよわよわしい。 スタミナ不足・・持久力が足りない・・と感じる今日この頃。 貴方はスタミナを付けたい時、何をする？ 肉を食べる？エナジードリンク …
キレイな肌を目指すなら○○○を摂るべし！
27/11/2015 食べる美容法
数年前までは、食べたいものだけを何も考えず食べてきた私。 ちょっと肌アレしたりブツが出ても 30代までは化粧品やお手入れですぐリカバリー出来た。 しかし40代（後半）からはすぐリカバリーが効かなくなってくる。 そして50 …
吹き出物＆アレルギー出た時、顔いまいちの時、足りてないもの
例年になくこの時期にサロンお客様の肌状況は不安定。 赤いポツポツが増えたり、アレルギー状のカサカサ＆痒みが出たり。 例年だと春先や秋の季節の変わり目が多いのに今年は何故か今頃・・・。 気温と湿度の上下変動も激しかった1年 …
温故知新エステ；別名STAPフェイシャル
寒の戻りとか言われてますが、このところ異常気象ですね。 異常気象だけでなく茨城ではイルカ騒動もあり、ネットでは大地震の予言情報？も多々。 もし近いうちに大災害が起きるとしたら・・・と考えると やりたい事を今すぐにやって置 …
大人ニキビにも効く！？自宅で作る魔法水
玄米発酵乳酸菌水（以下、玄水）で顔用パックやクリームを作ってみようかなと考えていた矢先・・・ フェイスブック内、TGGヨーグルト同好会で超盛り上がり記事。 ※TGGとは豆乳でグルグルしながら作る植物性乳酸菌の事 以下転載 …
ブライダルエステ横浜；美肌と妊活力
10/03/2015 ブライダルエステ腸活と発酵食食べる美容法
オーガニック＆ビューティキャンペーン中のハマシオン。 現在サロンで自家製オーガニック食品をプレゼント中。 豆乳ヨーグルトまたは玉ねぎ麹をお持ち帰り頂いてます。 帰宅後のお客様から嬉しい報告が続々。 ＮＯ１ 頂いたヨーグル …
菌活は妊活にも貢献できる！？
「菌活」は「妊活」にも貢献できる 最近は妊娠しずらい、また授かっても流産しやすかったり、と多く聞きます。 妊娠しずらいというと女性側に精神的負担が大きいのも辛いものですね。 昨今は男性も元気な精子が減少気味らしいし・・・ …
NHK放映「腸内フローラ」について
27/02/2015 食べる美容法
NHK放映：腸内フローラ 貴方はご覧になりましたか？ 残念ながら私は見なかったのですが、NHKで腸内フローラ番組があったようですね。 その番組についての感想で気持ち良くまとめられたブログ記事を見つけました。 FBで＜豆乳 …
