2015 (22)
発酵食で免疫力と肌力を上げる
07/01/2015 2015 (22)
最近マスクをかけてる人が多いですね(私もですが)。インフルエンザ予防、寒さ対策、肌乾燥予防やノーメイク隠しにもなりますしね(笑)。ただあまりカッコ良くないのが難点です。 最も重要なのは、自己免疫力を上げること。 私は植物 …
大人ニキビは○○を整える
06/01/2015 2015 (22)
大人ニキビっていくつから?と素朴な疑問ですが目安は20代後半から。 20代、30代、40代以降、それぞれ年代によりニキビの出方も原因も違うものです。年代と共に下に降りてくる傾向もあります(額~頬~アゴ周辺の様に) ただ赤 …