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松果体の石灰化を防ぐ一つの方法
ここ数年「松果体」という器官がとても気になっている。 松果体は脳にある小さな内分泌器で「メラトニン」というホルモンを産出して睡眠リズムを整えたり、男女の生殖器官にも影響を与える器官。 その松果体が石灰化することで 睡眠リ …
女性の長生きと理想形は
よく読む介護ブログで面白い記事があったのでシェア。 タイトル：長生きの秘訣は「色欲」 以下一部抜粋 長生きの秘訣は「異性に興味を持つ」ことだと言われてます。 私が見てきた限り、長生きされる人は、「自分のこと …
心と身体が喜ぶ腸活～乳酸菌原液の活用その１
湿度高い猛暑と睡眠リズムの乱れから倦怠感右肩上がりの今夏。 貴方はどうやって乗り越えていますか？ 豆乳ヨーグルト作りの種菌（乳酸菌原液）活用法 爆発的に菌活できる「水キムチ」づくり ○茄子 ○万願寺とうがらし ○キャベツ …
